Wie lange du brauchst, bis du dein Wunschgewicht erreichst, hängt vor allem davon ab, wie groß dein tägliches Kaloriendefizit ist. Je größer das Defizit, desto schneller nimmst du ab.
Mit dem Rechner für die Abnehmdauer auf Fettrechner.de kannst du ganz einfach berechnen, wie lange es dauert, bis du dein Zielgewicht erreichst.